僕が毎日やっている 「優しい意識」に戻れる瞑想。 これめっちゃいいから ぜひやってみて。＾＾ まじーーーーーーーでいいよ！ まずはリラックスできる体勢で座り、 首や体を動かしてほぐす。 体に意識を向けてやる。 そしてたっぷり息を吸って ゆっくり吐く…

今日は短いメッセージを。 苦手なこと、できないことを 全部ひとりでやろうとしなくてもいい。 僕は、それがすごく苦手なんだけど。笑 できるようになることは とても素晴らしいことだけど、 できないことをできるようになるより、 「やりたいこと」を思いっ…

最近はノートだけじゃなく毎日、 朝夜の瞑想が日課に なっているんだけど、 安心って マジで大事。 人生で悩みや葛藤が生まれるときって、 怖れを避けるために 選択・行動しているとき なんだよね。 「怖れ」の動機で動いているとき。 大体、こんな感じの流…

からっぽの自分という スペースを埋めているものは何？ 仕事のこと？ 目の前の家事？ やるべきこと？ 時間？ お金？ 会いたくない人との憂鬱？ からっぽの僕たちの中で、 誰かの声がする。 誰かに急かされるようで、 誰かに否定されるようで、 このままじゃ…

僕たちは、この世界で 魂のカケラを拾い集めている。 そのカケラに映し出された 自分の魂の輝きを思い出すために。 僕たちの心がどうしようもなく 動いてしまうのは、 同じ光が自分の内にあるから。 私の魂が輝きたがっているから。 今話題の細田守監督の最…

保存版！！（いきなり。笑） これ本当に大事なことだから 読んでほしい。 何をやるか？ どんな行動をするか？ 目に見えるアクションは とても大事だし、 そもそも、肉体がある以上、 僕たちは何らかの行動や体験を 通して喜びを感じるものだけど、 本当に大…

満月がめっちゃ 綺麗だった〜〜！！ 真っ暗な森で見上げてみたら、 太陽かっ！って思うくらい明るかった。 満月って明るいよね。 さてさて、今日は、 優しい意識で いること について。 昨日いきなり、 「神意識で生き、神意識で創造する」 ってことを書いた…

「行動」は目に見えるけど、 「動機」は目に見えない。 大切なのは「行動」そのものではなくて、 「行動」の奥にある「動機」 現実になるのは、「動機」の方であり、 それを形にするのが「行動」だから。 そこを改めて徹底して向き合い中。 日常の行動のひと…

次のステージに向かうために 内面に深く向き合い中のまつだです。 これは改めて基礎からだな、と感じて、 朝から意識を自由に解放してゆったり瞑想。 満ち足りた感覚を味わえて、 体がだいぶゆるんだ感じ。 よきよき。＾＾ 昨日も書いたけど、 ４月から割と…

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(一昨日のヴォルテックスヴァース、 惣士郎さんグループコンサル。 今日も鋭いエネルギーがコアに飛んでくるっ！笑) まずはお知らせ。 現在募集中のノートを活用して 魂のど真ん中を生きるためのワークショップ、 「ドラゴンジョイワークショップ」 は【残り…

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それでは、昨日お知らせしていた、 心を深く満たし、魂のど真ん中を 生きるためのノートワークショップ、 ドラゴンジョイ ワークショップ の募集を始めまっっっっっす！！ 目的はシンプル。 感情を超えた 「魂の喜び」を 生きること。 心から愛する人に懸け…

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日々あらゆることが流れていって、 ひとところに留まるものは何もなく、 心は成熟し続けるし、 季節は移ろい変わり続けるし、 興味も、関心も、望みも、 全てが常に動いている。 そんなあらゆるものが 変化し続けるこの地球の中で、 ひとつの空間、ひとつの…

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(洞爺湖に映る花火。美しい〜〜〜) どこから書こうかなと 思うことなんだけど、 最近、自分が大きなシフトを 迎えている感覚があって、 今日はそのことについて シェアしたいと思います。 リトリートで受け取ったことも含めて ずっと最近感覚だけ感じてたん…

(ちょっとまだこの数日間の濃さを 全く腑に落とせていないので、 今日は普通のブログですw) 仕事でも、人間関係でも、 「なんとなく違うな」 と感じながら続けていることは、 必ずどこかで流れがちぐはぐになったり、 タイミングが合わなくて進まなくなった…

リトリート 終わった ああああああ！！！ まじ最高だった ああああああ！！！ (さて合計「あ」は何回使ったかな？) まだ北海道にいて写真も 整理されてないから 詳細は明日！ 今日は感動冷めやらぬうちに 短くメッセージを。 全身全霊で生きよう。 この命を…

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七夕〜〜〜〜！！ ヴァース１周年〜〜〜〜！！！ 北海道で今日から リトリート〜〜〜〜！！ ということで、 今日は実況中継！！ 前泊組と北海道を満喫中〜〜〜！！ 玉の湯 ジェラート うさぎ♪ 後ろをよく見ると…… 後ろのやつの顔w 修学旅行感がすごい。笑 お…

(ソフトクリームでご機嫌100%！！) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ノートワークマスタープログラム」 大盛況＆大好評です！ 早くもノートで心がクリアになった、 安心が深まったという声が集まってます。＾＾ 完全無料の音声プログラムなので とことん自分を愛し…

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(松田の目の前を堂々と横切るノラねこ！ ノラってみんなこういう顔してるよねw) 「ノートワーク マスタープログラム」 が盛り上がって おりますううう！！ (いきなりの太字はやめていただきたい) ①自分を愛する。感情を癒す ②本音を明確にする。喜びを生きる…