それでは予告していた、 「優しい意識の瞑想会」 の募集を始めるよ〜〜〜〜〜〜！！＾＾ 今日言いたいことは、 めちゃくちゃシンプル。 それは、 安心のために頑張ってるけど ずっと不安が消えない 毎日が苦しい という状況から抜け出して、 心底の安心を育…

今日はドラゴンジョイワークショップを やってきたよ〜〜〜〜〜 楽しかった〜〜 楽しかった〜〜 ええ仕事しましたわ〜〜 ご機嫌でほっこりモードですわ〜 人生ってホントにシンプルなんよな。 「自分が放った波動が時間差で現実化する」 以上！！！！ みたい…

優しい意識に 戻る瞑想 めちゃくちゃ 氣持ちええー ほくほくしております。＾＾ オススメでっせ〜〜〜〜 日常生活で感情が揺れたり 思考が騒いだりするのを 感じたらしょっちゅうやってるけど、 ホントに超いいわ〜〜〜〜 ここ最近、毎日 無条件の愛、心底の…

僕が毎日やっている 「優しい意識」に戻れる瞑想。 これめっちゃいいから ぜひやってみて。＾＾ まじーーーーーーーでいいよ！ まずはリラックスできる体勢で座り、 首や体を動かしてほぐす。 体に意識を向けてやる。 そしてたっぷり息を吸って ゆっくり吐く…

今日は短いメッセージを。 苦手なこと、できないことを 全部ひとりでやろうとしなくてもいい。 僕は、それがすごく苦手なんだけど。笑 できるようになることは とても素晴らしいことだけど、 できないことをできるようになるより、 「やりたいこと」を思いっ…

最近はノートだけじゃなく毎日、 朝夜の瞑想が日課に なっているんだけど、 安心って マジで大事。 人生で悩みや葛藤が生まれるときって、 怖れを避けるために 選択・行動しているとき なんだよね。 「怖れ」の動機で動いているとき。 大体、こんな感じの流…

からっぽの自分という スペースを埋めているものは何？ 仕事のこと？ 目の前の家事？ やるべきこと？ 時間？ お金？ 会いたくない人との憂鬱？ からっぽの僕たちの中で、 誰かの声がする。 誰かに急かされるようで、 誰かに否定されるようで、 このままじゃ…

僕たちは、この世界で 魂のカケラを拾い集めている。 そのカケラに映し出された 自分の魂の輝きを思い出すために。 僕たちの心がどうしようもなく 動いてしまうのは、 同じ光が自分の内にあるから。 私の魂が輝きたがっているから。 今話題の細田守監督の最…

保存版！！（いきなり。笑） これ本当に大事なことだから 読んでほしい。 何をやるか？ どんな行動をするか？ 目に見えるアクションは とても大事だし、 そもそも、肉体がある以上、 僕たちは何らかの行動や体験を 通して喜びを感じるものだけど、 本当に大…

満月がめっちゃ 綺麗だった〜〜！！ 真っ暗な森で見上げてみたら、 太陽かっ！って思うくらい明るかった。 満月って明るいよね。 さてさて、今日は、 優しい意識で いること について。 昨日いきなり、 「神意識で生き、神意識で創造する」 ってことを書いた…