大好評質問＆相談シリーズ第１０弾。
「調子がいい時と悪い時の落差が激しい……」
「これってどうしたら直るの？？」
半年近く前にこの記事でも書いたけど、
人が成長するときって、
一直線の右肩上がりじゃなくて、
上下を繰り返しながら成長していく。
心の成長もこれと一緒で、
どれだけ自己否定が強くても、
どれだけジャッジが強くても、
どれだけ深く落ち込んでしまっても、
一つずつトレーニングしていけば、
必ずよくなっていく。
今までずっと愛想笑いをしていた人が
次の日から突然、愛想笑いをやめられるわけじゃないし、
これまでずっと自己否定を繰り返してきた人が
いきなりその心のクセを変えられるかって言ったら、
それはぶっちゃけ
無理だろう。笑
それは楽器やスポーツが
いきなり上達しないのと一緒で、
一つずつ練習していくものだから。
心のことだと、なぜか
「一瞬で変われる！！」
みたいな幻想が信じられてるけどw
無理だよ、無理。笑
原理的には可能でも、
人間的にはいろいろ無理なんだよ。笑
んな都合のいい話があるか。笑
でも、何が素晴らしいかって、
トレーニングしていけば、
必ず人生がよくなっていく
ということ。
必ず心の声に従う人生を生きられるし、
自己否定もどんどん減っていくし、
どんどん周りからも愛されるようになっていくし、
好きなことを追いかけられるようになっていくし、
怖れや不安も減っていく。
日々トレーニングしていけば、
必ずそうなっていきます。
これが素晴らしいところ。
そして、何がさらに素晴らしいかって、
一度覚えた楽器やスポーツが
急に下手くそになったり忘れたりしないように、
身につけた心の習慣は
一生自分自身を
豊かにし続けてくれる
ってこと。
心の声に従って自由に生き始めた人が、
元の生活に戻らないように、
自分を大事にし始めた人が、
また自分を否定し始めたりしないように。
（落ち込んで一時的にっていうのはある。
でもすぐに良い状態に戻る）
だから、
心の声に従う
本音を言う
ってことを練習していくのには
めちゃくちゃ価値があるし、
誰でもできるんだよ。
だから、どんどん練習していこう！
練習なんだから
１回や２回
失敗したところで
ノーダメージだ！笑
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