今、この場所から始めよう。 自分のことを愛せるようになるには、 それなりに練習や積み重ねが必要だけど、 自分を愛することは、今すぐできる。 自分をいたわることは、今すぐできる。 いつもなら自分を責めてしまうところで、 思いとどまってみることは、…