４月に入ってライフスタイルを一新して、 今、すごく感じていることなんだけど、 習慣の力って めちゃくちゃ強い ということ。 僕は元々夜型の生活になっていて、 寝るのも２時とか３時とかに なりがちだったんだけど、 一念発起して、 ・１２時には寝る（遅…