(我慢ばかりしてるとこうなるよ)
ステップ①(怖れ・不安)
やりたいことあるけど、なんか無理そう。
自分にはできなさそう。
生活していけなそう。
親や家族からキレられそう。
変になったと思われるの恥ずかしい。
あの人から嫌われるかも。
常識違反で否定されるの嫌だ。
自分には到底できなさそう。
やれる自信がない。
愛想つかされて捨てられるかも。
↓
ステップ②(怖れ・不安の穴埋め行為)
周囲から評価されることをやろう。
生活するために必要なことをやろう。
安定した仕事、安定した収入。
とりあえず就職。
婚期を逃したくないから結婚。
資格や技術を身につけてれば安心。
相手の顔色を伺う。
期待にはなるべく応える。
↓
ステップ③(我慢。笑)
やりたくないこと我慢する。
やりたくない仕事を我慢してやる。
やりたくない人と我慢して一緒にいる。
↓
ステップ④(エネルギーの枯渇)
やる気が出ない。
苦しい。
頑張れない。
どうしてもやらされ仕事になる。
積極的になれない。
できるだけやりたくない。
↓
ステップ⑤(崩壊)
ミスが増える。
成果が出ない。
評価もされない。
認めてももらえない。
何度も怒られる。
無能扱いされる。
お金も稼げない。
愛されない。
↓
ステップ⑥(自信喪失)
やる気が出ない自分を責める。
頑張れない自分を責める。
自分はダメな人間なんじゃないかと思う。
成果が出なくて自信をなくす。
自分には価値がないと思う。
愛されない自分はいても意味がないと思う。
稼げない自分は情けないダメ人間だと思う。
↓
ステップ⑦(心身のサイン)
精神的限界(うつ、孤独、不安)
身体的異変(病気)
ってなるよ。
だから我慢はやめようね。やりたくないことはやめようね。
そのためには「ステップ①」の怖れや不安と向き合うといいよ。
症状が進めば進むほど苦しくなっていくから、気をつけてね。
中にはもうステップ⑦です、なんて人もいるかもだけど。笑
怖れや不安と向き合って、新しいサイクルに変えよう♪♪
ステップ①(安心)
失敗してもいいや♪
損しても大丈夫♪
嫌われてもノーダメージ♪
人の期待裏切っても知らなーい♪
常識はずれでも関係なーい♪
周りの否定も勝手にやってればー♪
誰からどう思われようと関係ナッシング♪
お金なくなってもなんとかなるっしょ♪
いなくなる人は勝手にいなくなってー♪
↓
ステップ②(心の声に従う)
やりたいことやろう
好きなことやろう
食べたいもの食べよう
困ったら助けてもらおう
楽しいことしよう
自分の心地よさにしたがおう
自分の心に嘘はつかない
好きなことを仕事にしよう
↓
ステップ③(ありのままの自分)
やりたいことをやりたいだけやる。
やりたいことを仕事にする。
一緒にいたい人とだけ一緒にいる。
↓
ステップ④(無限のエネルギーとつながる)
やる気が出たらやりたいことやる。
やる気が出なかったらのんびりする。
楽しい
心地いい
自分からどんどん楽しいことをやっていく。
好奇心やワクワクに向かっていく。
夢中になる。
のめり込む。
↓
ステップ⑤(成果)
頑張らなくても楽しくて続く。
失敗しても気にならない。
なぜか才能が発揮される。
なぜか成果が出る。
なぜかすごいと評価される。
なぜか人が集まってくる。
なぜか感謝される。
なぜかお金も集まってくる。
なぜか愛される。
↓
ステップ⑥(信頼)
自分への信頼感が強くなる。
何が起きてもなんとかなると思える。
他人への信頼感が強くなる。
見返りを気にせず与えられる。
世界への信頼感が強くなる。
どんなことがあっても大丈夫だと思える。
どんな人でも変わりない最高の価値があると腑に落ちる。
この世界は全てがうまく回っていると信じられる。
宇宙の仕組みや真理を体感レベルで信頼できる。
↓
ステップ⑦(夢の実現)
次々と夢が叶っていく。
心身が健康でエネルギーが高くなる。
まずはステップ①からだぞ!!!
ここまで読んだらLINE@も登録するんだぞ!!!
質問やリクエストにもお答えします♪♪