今日は 自己否定のループから 抜け出せない時の対処法 について。 人生、生きていたら 調子が悪いとき 他人と比べて落ち込むとき イライラするとき 自己否定したくなるとき って誰にでもあると思う。 そういうときって、 自己否定 罪悪感 ジャッジ が強くな…
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