人はいつでも「今、ここ」に集中して幸せを感じることができる。 だから、毎瞬毎瞬ワクワクを選択することが大事。 苦しみを感じるのであれば、何かがずれている。 心に嘘をついて「ワクワクを選択していない」のか、 それとも「ワクワクを感じる心が失われ…